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【相談No.280】
料理をしようとすると拒否反応が出る

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※これはハニホーの「恋愛の学校」に送られてきた恋愛相談です。「校長」「太郎さん」などと呼ばれているのが回答者です(校長や運営会社について)。なおプライバシー保護のため個人情報は含まれておりません。
こんばんは、20代の女です。

全然恋愛関係ないですけど、誰にも言えないので聞いてください。

この年にもなって子供な悩みで恥ずかしいのですが、母に代わって料理の支度をしようとすると、もう我慢できないくらいイライラするんです。

面倒臭いとかいう次元は超えて、拒否反応に近いと思います。
家事全般が苦手な母なので、手伝うものは色々ありますが、料理だけ異常にイライラするんです。
普段は穏やかな性格で、余程のことがあってもここまで感情が荒ぶることはありません。

今も、何とか炊飯のセットと必要最低限のお皿洗いだけして、自室に逃げてきてしまいました。
そのままキッチンにいるともう、呼吸も荒くなるし、頭おかしくなりそうなんです。誰か近くにいたらぶん殴りそうです、お皿割りそうです。泣きそうです。
お肉焼いてって頼まれたけど泣きそうなので断っちゃいました。

母がいつもとても疲れていて、私がやってあげた方が良いのは重々、重々承知なんです。
イライラするのはわかるけどさ、もう良い年だし、実家に住まわせてもらってるんだからそのくらい我慢してやってあげなさいよ、と自分を諭すのですが、ダメです。どうにも嫌です。

自分で思うに、幼少の頃に母がうつ病を患っていたので、その中で毎日料理の支度が辛そうだったり、晩御飯が出前になると申し訳なさそうにしていたり、それで父も機嫌が悪かったり...といった光景を繰り返し見たのが何かトラウマ?になってるのかな、と思っています。
当時、辛そうだなと思って家事を手伝ってあげても、結局居場所なさげな顔されるばかりで、喜んで貰えませんでした。病気だから仕方ないんですけど、当時はショックで。
そのショックだけ、大人になってもズルズル引きずってる感じがします。

今は、母が辛そうな時は明るく出前を勧めることにしています。私ちょうどこれが食べたかったんだよねー、頼んじゃおうよー、みたいな。

病気じゃなくても元々ナーバスでネガティブな母なので、辛い時は素直に手伝ってあげれば元気になると思うんですけど...どう解消したら良いのでしょう。

母が無理やり作ってくれた晩御飯ができたみたいなので、そろそろ行きます。
手伝ってもイライラするし、手伝わなくても結局母が辛そうに作ってくれて食べづらくなるから、どっちも後悔するんですよね...嫌だなぁ。

愚痴みたいなものですが、聞いてくれてありがとうございました。

【校長による回答】
やらなくていい環境づくりから

幼少のころの思い出が影響してるっていう可能は大いにある。というか、それなんだろうな、たぶん。

料理はつらいもの、みんなを苦しめるもの、雰囲気が悪くなるもの、そういう中でもなんとかやらなくてはいけないもの。そういう嫌なイメージと結びついてしまったんだと思う。

こういうのは、例えば彼氏同棲して料理をしようとしたら、そのイメージと結びつかなくて問題なかったということもあるし、やっぱりそれもダメだったということもある。今は、もろにその当事者が揃う、しかも実家という場所でだから、なかなか克服できないかもしれないな。

「新型うつ」なんて最近は話題になるけれども、仕事だけとか特定のことに恐怖心を抱いたり、なんとなく、どーしても避けてしまうってことはあるんだよな。例えば勉強に嫌なイメージがあれば、すごーく嫌なわけじゃなくても、なんとなく机にいくことを避けてしまうし、例えば独立して仕事をしている人が業績がどんどん悪化していく恐怖を感じ続ければ、経理の仕事だけどうしても後回しにしてしまう、なんてこともある。やらなきゃ、と思うんだけれども、ついウェブを巡回してしまったり、つい部屋の片づ・・・(以下省略)

※回答の全文は恋愛の学校に掲載されています。

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【関連キーワード】
ネガティブ / イライラ / うつ病 / 性格 / 恋愛 / 感情 / 同棲 / 彼氏 /  / 

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