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【相談No.525】
誰かにされたいし好きな人が欲しいし自分を変えたい

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※これはハニホーの「恋愛の学校」に送られてきた恋愛相談です。「校長」「太郎さん」などと呼ばれているのが回答者です(校長や運営会社について)。なおプライバシー保護のため個人情報は含まれておりません。
こんばんは。
いつも読ませていただいてます。
27歳あこと申します。
稚拙でまとまりのない文になるかと思いますが、読んでいただけると幸いです。

最近、病んでいる状態がずっと続いていて、私はこんな人間じゃないはずなのに。と自分を責めてばかりの日々が半年以上続いてます。きっかけは6年付き合った彼と1年半前に別れてからだと思います。
別れた理由は遠距離になったのと、他の男も見て見たくなり私が浮気して気持ちがなくなってしまい、自分から別れを告げました。
しばらくは友達浮気相手と遊んだりと楽しい日々を送っていたのですが、最近になっていろんな気持ちがぐちゃぐちゃになってマイナス思考から脱出できません。
周りの友達は皆彼氏や旦那がいるのに自分には彼氏も好きな人もできない。
また、大学時代を彼氏とばかり過ごしていて友達を大切にできてなかったから、大学の女友達もほとんどいないし、もともと人間関係はうまくない。(そんなことないと周りから言われますが、自分の中ではかなりのコンプレックス)最近遊びの誘いが減って引きこもりがち。
また、仕事が忙しく毎日帰りは終電で家に着くのは夜中1時。仕事は嫌いではないが、上司や周りとの関係が良くない。自分で言うのもなんですが、仕事は出来る方だと思います。仕事の内容もチームではなく個人ですることが多いのですが、上司には報告や相談はしますが癖のある方で、容量が悪いがお節介焼きで毎日時間に追われる中でいろいろ口を出されるとイライラしてしまい、すごく傲慢な発言をしてしまいます。そんな発言を聞いて先輩からは鬱陶しいと思われているようです。(上司から聞きました。)
自分でもかなりの暴君発言だなと思います。感情をコントロールできないのです。
仕事ではこんななのに、友人関係となると全く逆で言葉とか思考に自信がなくて口数が減ってしまうし、私はしっかり者の姉御キャラが定着していて、キツめのツッコミとかをしてしまいます。求められている気がして、その場を盛り上げたくて、、でも後で後悔したり。

誰かに認めてほしい、褒めてほしい、されたい、という気持ちがすごくあるのに自分がいいとした人以外から近寄られると境界線と言うかバリアをはって突き放すような発言や態度をとってしまいます。でも相手からそんな態度とられるとすぐ凹んでしまう。
また、誰よりも優越感を感じていたいと思ってる。どんな些細な事でもとりあえずわがままだし、自己中心的だし、ダメなんです。
本当にダメ人間で、自分を卑下するのが毎日でこんな事やめてもっと楽観的になりたいし、人の顔色伺わず発言したいし、太郎さんの言う「勝負どころは、相手が自分を感じ取れるかどうか、自分という人間を表現できているかどうか。」をできる人間になりたい。
好きな人がほしいし、誰かにされたい。
もぅ1人は嫌です。
自分を変えたい時は何からすればいいですか?

まとまりのない乱文失礼いたしました。
よければアドバイスください。
よろしくお願いいたします。

【校長による回答】
そんなに卑下することでも・・・

まぁまぁ。まずはよく出汁のとれた味噌汁でも飲んで・・・。そう自分を卑下しなさんな。そんなにおかしなこともしてないし、おかしな人でもないから。ぐるぐると悪く考えているだけだ。

仕事の件で言えば、校長だって例えばバイト先でうっとうしい発言をしたこともあったし、社会人になってからもどれだけ「口は災いの元」を経験したか分からない。自分がネガティブになると自分を否定する材料をいろいろ集めてしまうけども、集めればキリがないほど、それぞれの人にあるから。仕事の件は、君にあった否定材料の一つだっただけさ。

「誰かに認めてほしい、褒めてほしい、されたい、という気持ちがすごくあるのに自分がいいとした人以外から近寄られると境界線と言うかバリアをはって突き放すような発言や態度をとってしまいます」

みんなそうだから・・・。まぁ確かに細かい態度の違いこそあれ、自分が価値を感じた人から認められたいとかされたいと思うのは当然なんだよな。もしくは手放しで褒められたり認められたりしたいのであって、自分が価値を感じない誰かから付き合いたいとかかまってほしいとかそういう圧力を受けながら褒められたりしても・・・(以下省略)

※回答の全文は恋愛の学校に掲載されています。

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