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【相談No.706】
赤面する自分がみじめで仕事にも恋愛にも前向きになれない

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※これはハニホーの「恋愛の学校」に送られてきた恋愛相談です。「校長」「太郎さん」などと呼ばれているのが回答者です(校長や運営会社について)。なおプライバシー保護のため個人情報は含まれておりません。
初めての投稿です。
どうぞよろしくお願い致します。

私は26歳の独身女です。
私は、自分がどうして周りの人たちみたいに普通に生きていけないのか、けなくて悔しくて、いつも惨めな気持ちでいっぱいになってしまいます。
具体的には、私は感情が顔に現れやすく...ちょっとしたことですぐ緊張し、顔が真っ赤になってしまうのです。
学生時代から目立つようになり、周りからからかわれたりして自覚するようになりました。
何度か精神科にも行って薬を処方してもらったのですが、改善しませんでした。
学生時代は、異と話しただけで赤面する自分が惨めで、人生で楽しいであろう時期を、1人鬱々した気持ちで過ごしていました。
社会人になり、慣れない環境から赤面することが増え、上司や周りからも「あいつは頼りにならない」という評価をされたり、軽んじられたりして辛い思いをしたこともありました。
赤面さえしなければ、もっと堂々と振舞えるし、周りから舐められることもないのに...と悔しく思うのです。今までの人生がもっと違ったものになっていたんじゃないかと。
話は飛びますが、こんな自分なので、自己評価が驚くほど低く、恋愛らしい恋愛もしたことがありません。
真っ赤になる自分を知られると、相手も私を見下すんじゃないか、軽んじるんじゃないか、そもそも、気持ち悪いと嫌われてしまうんじゃないか。
色々なことを考えてしまい、好意を寄せられても先へ進むことができませんし、自分が好意を感じる相手が現れても、何もできません。
普通の人みたいに、周りの人たちみたいに、真っ赤にならず、普通に生きたいのに、それができない自分がけないです。
周りは結婚したり、子供をもうけたりしていますが、自分にはそんなの到底無理だと思っています。自分のことをそんな風に思いたくないし、思うとそれが本当になりそうで怖いから、思わないように心掛けているのに、それでもその考えに支配されてしまいます。
たまに、この惨めな生活がこの先ずっと続くなら、もうさっさと終わってくれたらいいのにと思います。

相談というより、愚痴になってしまいました。しかも、内容がしっちゃかめっちゃかで申し訳ありません。
ありがとうございました。

【校長による回答】
赤面はまず諦めることから

校長も中学ぐらいまでは本当にものすんごく赤面する人で、何度も何度も恥をかいたという思いがある。よく分かるんだよなぁその気持ち。今度は赤面したくない、したくない、と思いながら、あぁまたこうなってしまった、というのも何度も味わってきたし。赤面したくないのにしてしまって恥ずかしくて(悔しくて?)泣いたこともあったように思う。

こういうのは当然に精神面の問題だけど、肌質とかも関係してるよな。赤くなっても分かりづらい人っているし、校長はよく分かる肌だったと思う。

まぁ校長はいつからか徐々に赤面するということもなくなったんだけども、何か対策をしたわけではなくて、自然となくなっていった。もちろん赤面がゼロではないけども、赤面して当然という場面でしか赤面しなくなったと思う。つまり人並みになった。

たぶんな、薬を処方してもらっても、表面的で無駄だと思うんだよな。好きな人がいたら心臓がバクバクするとか、そういうレベルの作用だと思うし自然なことだから。赤面という現象自体は、赤面するような心理になれば、ごく自然と起きる現象だと思うから。ただ赤面するような心理になりやすいことが問題で。

・・・(以下省略)

※回答の全文は恋愛の学校に掲載されています。

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