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【相談No.840】
自信が持てない

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※これはハニホーの「恋愛の学校」に送られてきた恋愛相談です。「校長」「太郎さん」などと呼ばれているのが回答者です(校長や運営会社について)。なおプライバシー保護のため個人情報は含まれておりません。
校長、はじめまして。高校二年、男です。
どうすれば自分に自信をつけることができるか伺いたく、こうしてメールを送らさせていただきました。下手くそな文章ですが、最後まで読んでくださると嬉しく思います。

僕は自分に自信が持てません。顔や成績が良いわけでもないですし、これといった特技があるわけでもなく。強いて言うならば、小学生から続けているバスケくらいでしょうか。大して上手くないのですが、なあなあで続いています。勉強や筋トレもやる気が起きず、やったとしても三日坊主で終わってしまいます。

彼女が出来たこともありません。欲しいのですが、好きな子や気になる子もいないです。
少し話が逸れてしまいますが、僕は小学生の頃、ある女の子に軽くいじめられていたことがありました。いじめと言っても、何度か「死ね」と言われただけで、後から本人に聞けば遊び半分で言っただけで悪気は無かったそうです。ですが当時の僕はその言葉を真に受けてしまい、家に帰っても食事が喉を通らず、結局2か月程学校を休みました。それ以来女の子に対して若干の苦手意識を持っており、クラスの女の子とも話すことがほとんどないです。

部活の仲間から、もっと自信を持てと言われますが、どうしても素直に受け入れることができません。つい想笑いで誤魔化してしまいます。煮え切らない態度ばかりとる僕が嫌になってしまったのか、最近は前よりも付き合いが悪くなったような気もしています。

どうしたら自信がつくようになるのでしょうか?胸を張って歩くことを意識したりもしたのですが、やはりそれだけでは「姿勢が良い」と褒められるだけで自信が着くことは無かったです。

僕も男なので女の子とも付き合いたいですし、プレーの質をより良くするためにも自信をつけたいのです。
小さな悩みだと笑われるかもしれませんが、校長の意見が聞きたいです。どうぞよろしくお願いします。

【校長による回答】
すぐに変わるわけではないが…

自信を持つ、って永遠のテーマだよな。

はっきり言うと、これは人生規模のテーマであって、「バスケのプレーの質を良くするために自信をつける」というのは間に合わないと思う。そんな短期間で変わらない。だったら自信がないままバスケの練習を死ぬほどやったほうが、バスケへの影響がよっぽど大きいと思うんだよな。規模感が違うというのは、例えば、財布を盗まれて逃げる泥棒を捕まえようとしたときに、「よし筋トレして走るスピードを上げよう」は違うよな。そういう感じ。

自信というのは、ふんわりしてるよな。抽象的だし、計算力とか、バスケの技術のように、頑張れば向上するというものでもない。いつも言うことだけども、我々の心は盆栽のようなもので、自然物に手を加えている。自信というのも自然物だから、盆栽のように直接的な加工はできなくて、いろいろやって結果として育ったリ、長い時間をかけて思い通りの形に持っていけたりする。それに、盆栽もそうだけど、加工には限界があるよな。本来持っているような質、その人らしさのようなものまで、手を加えることはできない。

だから、自信をつけるってのは、直接的な方法があるわけでは・・・(以下省略)

※回答の全文は恋愛の学校に掲載されています。

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