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【相談No.1274】
彼氏に振られたが、相手を気にしないようにする方法はあるか

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※これはハニホーの「恋愛の学校」に送られてきた恋愛相談です。「校長」「太郎さん」などと呼ばれているのが回答者です(校長や運営会社について)。なおプライバシー保護のため個人情報は含まれておりません。
はじめまして。高2の女です。
10か月ほど付き合っていた彼氏に振られてから、執着心が消えません。

学校でクラスが同じこともあり、どうしても顔を合わせることになるので、気にしてしまうんです。

相手から友達に戻ろう!絶対にいい友達に戻れると思うから!と言ってきた割にこっちを不自然なほど全く見ずすごく意識しているようで、イライラします。

振られ方も最悪ですごく幻滅したので、相手のことはもう好きではないし、よりを戻したいとも思っていません。
ですがしょうもない男を気にしてる自分にどんどん腹が立ってきます。

どうか相手を気にしないようにする方法があれば教えてください。

【校長による回答】
骨折はすぐに治らない

そうだなぁ。気持ちはよく分かるが・・・。

「こっちを不自然なほど全く見ずすごく意識しているようで、イライラします」

君も彼のことをすごく気にしてしまうし、彼もまた君のことをすごく気にしているんだよな。「気にしている」という言葉を使うと、なんだか未練がまだ残っているような感じがするけども、そうとは限らない。心に何かまだ引っかかりがある、痛みやわだかまりなど、何らかの気持ちが結構な強さで残っている、ということなんだよな。

振られるって、もうよりを戻したいという気持ちがなかったとしても、屈辱的だったりいらない扱いをされて傷つくよな。自分が相手より「下」になった感じがしたり、価値がないと言われた感じがして、傷つく。その傷がまだ君の中で癒えていないんだろう。

君は彼にとてもイライラしているし、怒りというのは、痛みを一時的に麻痺させる作用がある。麻痺させなきゃいけないほど今は傷ついているということなんだよな。悲しんだりヘコんだりできていない。そこまでいっていない。痛いからこそ、怒りで麻痺させて、なんとか気持ちを強く保っていられる。でもその段階では、まだ、心の中で彼を卒業でき・・・(以下省略)

※回答の全文は恋愛の学校に掲載されています。

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【関連キーワード】
彼氏 / イライラ / 友達 / 執着 / 好き / 未練 / 

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