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【相談No.1376】
彼氏への独占欲が抑えられない

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※これはハニホーの「恋愛の学校」に送られてきた恋愛相談です。「校長」「太郎さん」などと呼ばれているのが回答者です(校長や運営会社について)。なおプライバシー保護のため個人情報は含まれておりません。
いつもお世話になっております。
私は31才の女で、彼は30才です。
私は彼が少しでも女と接触するとつい嫉妬してキレてしまいます。
例えば彼の友達が彼の手首を触ったとか、飲み会で女の隣に彼が座りに行ったとか。

彼の友達が主催した忘年会に行ったのですが、彼の「可いの基準(お姉さん)」に似た容姿の女の人の隣に座ったのを見て、
「戻ってきて!」
と叫び場の空気を悪くしてしまいました。私が睨んでしまったのを目撃した人もいるようです。

不安なんです。彼の趣味の話ができる女の子が沢山いて、私といるよりそっちの方が楽しいのではないかと。私は取り柄と言えば外見だけで、その外見も衰えを感じています。だから他の女の子と仲良くされると不安になって、その気持ちがすぐに怒りになってしまうのでしょうか。

彼の友達にも多分全員に嫌われてると思います。本当は彼のコミュニティに入りたくて参加したのに。私だけの彼でいてほしいけど、それが不可能なのもわかってます。なのに上手く振る舞えないし人目があってもキレてしまうんです。来年の忘年会は彼の誕生日になるそうですが、きっと呼ばれません。2人きりで過ごしたかったし、また彼が他の女としく話すと思うと頭が沸騰しそうになります。

過剰な独占欲をコントロールするにはどうしたらいいですか?これ以上誰かに嫌われたくないし、このままだと本当に彼を誰かに取られそうで…何よりこんな自分が大嫌いで、生きている価値が無い人間だとすら思っています。

回答頂けたら嬉しいです。
長文すみません。

【校長による回答】
適度な諦め

そうだなぁ・・・。嫉妬心については、その強さの違いこそあれ、誰でも気持ちは分かると思うんだよな。校長だって、自分の嫉妬心に疲れるようなことも、人生の中では結構あった。だから、そういう気持ちになることは、しっかり肌感覚で理解できる。

「彼の友達にも多分全員に嫌われてると思います」

友人が、彼氏彼女嫉妬心で苦しめられて、例えば忘年会で早く帰らなくちゃいけなくなったり、誘いに制限が生じたりすると、その元凶である友人彼氏彼女を「嫌う」というケースもあるにはある。ただ、たいがいは、うわー大変そうだなぁと思うぐらいかなと。まぁでも、「嫌う」というよりは、株が下がるわな。君の評判は悪くなっていく。

そういった弊害は君自身、よく分かっていると思うんだよな。よく分かっているようなことでも、校長があえて言うのはなぜかというと、強い戒めでときどきは心にカタがつくというか諦めがつくこともあるから。例えばストーカーが、本人からの再三の警告にもなかなか応じなかったのに、警察沙汰になって初めて、我に返るというか自分の馬鹿さ加減に呆れて気持ちが萎むことがあるんだよな。嫉妬心なんかも、弊害だとか、・・・(以下省略)

※回答の全文は恋愛の学校に掲載されています。

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【関連キーワード】
彼氏 / 友達 / 外見 / 嫉妬 /  /  / 友人 / 彼女 / 

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