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【相談No.1519】
自分の気持ちを見詰めたいし、自分のことを認めたい

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※これはハニホーの「恋愛の学校」に送られてきた恋愛相談です。「校長」「太郎さん」などと呼ばれているのが回答者です(校長や運営会社について)。なおプライバシー保護のため個人情報は含まれておりません。
はじめまして。25歳の女です。

私は自分のことをせません。また、本当の自分と表層上の自分が乖離している気がします。

うまく言えませんが、私は昔から少し社会とズレたところがあります。

思えば幼稚園、小学校と、中学校も虐められましたし、大学生のときもサンドバッグ代わりにしてくるフレネミー気味の友人が数人寄ってきました。

も厳しいというか、保守的です。まともに褒められた記憶もないですし、私がやりたいと思ったことをやらせてくれなかったり、チャレンジしたのに失敗してしまったことを否定したりと、認められた記憶がありません。

そんなこともあって、自分の本当の気持ちを誤魔化して生きてきたのかなとなんとなく思います。

気が付いたら、学生時代も、現在会社で仕事をしていても、「私の居場所はここじゃないはずだ」みたいな気持ちが常に頭の片隅にあります。だから自分のことをせないのだと思います。

どうしたら本当の自分の気持ちを精緻に見ることができると思いますか。いい加減、自分のことを認めたいです。

【校長による回答】
まずは観察や言語化

ふぬー・・・。なかなかの抽象的な質問だな。君の意図を汲めてなかったり、ズレた感想を言うかもしれないが、まぁちょっと思ったことをつらつらと垂れ流すぞ。

そのまま読むと「どうしたら自分の気持ちを見ることができるか」という質問と「自分のことを認めたい」という相談が二つあって、校長は、それってどう関係しているのかなと思った。別個のものとして書いた感じがしないし。でも最初のほうにも「本当の自分と表層上の自分が乖離している気がします」と言っているし、「私の居場所はここじゃないはずだ」ということも言っているし、君にとって「自分が自分の気持ちとつながれていない感じ」というのがすごく大きいんだと思う。それで「自分のことを認めたい」ということと、一つのことのように感じられているんじゃないかなと思った。

「自分の本当の気持ちを誤魔化して生きてきたのかな」

きっとこのことと合わせて考えれば、自分を否定したり封じ込めながら、いつのまにか自分の気持ちとか自分らしさのようなものが分からなくなっていった、すごく遠くなっていった、ということなんだろうと思う。

自分語りで悪いけど、校長は自分を押さ・・・(以下省略)

※回答の全文は恋愛の学校に掲載されています。

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