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【相談No.196】
自己肯定感が湧いてこない

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※これはハニホーの「恋愛の学校」に送られてきた恋愛相談です。「校長」「太郎さん」などと呼ばれているのが回答者です(校長や運営会社について)。なおプライバシー保護のため個人情報は含まれておりません。
こんにちは。
18、男です。

なんで、俺は俺の気持ちを欺いてしまうことがあるのでしょうか。
どうして、歪まずに自分の感情とか、思いとか、願いとか、行動とか、要求とか、出せないんでしょうか。
なんで、自分にたいして、自分を感じられないんでしょうか。
どうして、臆病な自分を、周囲の人間は理解してくんないんでしょうか。

自己肯定感て、ほんとに育てられんのかな。
俺は俺でいいと、何を根拠に言えるのかな。

感情を出そうとしたときにでる、あの突っかかる感じと、冷や汗はなんなんだろ。頭で考えてしまう、俺ってなんなんだろ。どうして、こんなにも生きるのが下手くそなのかな。

自信て、不公平だ。環境が良いやつは、生まれてからどんどん自信をつけるのに、不運にも拒絶や失望をぶつけられたやつは、それを得られない。
あいつらは無意識にできていることを、俺は意識的にやってのけなければならない。
なんなんだこんなハンデ。おんなじように笑っても、なんであいつらは俺よりも生き生きと見えるんだ。

羨ましいなぁ……。
ほんと。

俺も前より強くなったけど、まだまだ自信がつかめねーよなぁ……。
どうして人に舐められてばっかりかなぁ…。

感情と主張と、本当の優しさが欲しいな。

自分を責めてるわけじゃないんです。
他人を責めてるわけでもないんです。
ただ俺と他人との差を見てしまったときに、やはり距離や、疎外感があるんです。圧倒的すぎる自分への自信の差から、俺は勝手に自分を押し潰してるんです。

くそ、頼むから、この感情が、夜だから感じる一過のむなしさであってほしい。こんなことで、負けたくないな。

愚痴でも、相談でもないです。
ただ、こんな時、文字にするとすこし落ち着くんで。

人生なめててすいません。

【校長による回答】
自信の有無は確かに不公平だ

愚痴でも相談でもない、と書かれているけども、掲載されて困るような内容もないし掲載した。心の叫びがよく表れてるなと思ったから。

みんなそれぞれに悩みがあって、背が低いとか、ルックスが良くないとかいろいろあるけども、心のことって難しいし滅入るよな。まず他の人になかなか伝わらないし、曖昧で掴みどころがないし、自分が他の人と比べて本当につらいのかどうかも比べられないから分からない。もしかして自分は甘えてるだけなんじゃないかとも思う。でも、他の人の笑顔を見ていれば、やっぱりああも清々しく笑えないから、やっぱり自分の心はしんどいんじゃないかと思う。解決策もよく分からない。

そうやってみんな追い込まれていく。理解されないままに。不公平だなんて言っても、他の人からは分からない。「そうか?みんな平等だぞ。もっと楽しいことを考えればいいんだよ」とか言われる。

滅入るよな。

自信て、不公平だ」
そう思う。校長は一度も公平だなんて思ったことがない。若い時は、心が弱いやつは自己責任で踏ん張りが足りないとか思ってたけども。いろんな人に接したり考えたり現実を知って、たぶん生まれつきとか物・・・(以下省略)

※回答の全文は恋愛の学校に掲載されています。

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【関連キーワード】
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