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【相談No.1319】
彼氏が怒りやすく自分は萎縮してどうしていいか分からない

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※これはハニホーの「恋愛の学校」「激辛!恋愛診断」に送られてきた恋愛相談です。「毒舌太郎さん」などと呼ばれているのが回答者です(校長や運営会社について)。なおプライバシー保護のため個人情報は含まれておりません。
毒舌太郎先生、はじめまして。ナツ、27歳です。
いつも勉強をさせて頂いています。
他の方もおっしゃっていますが、先生の厳しくも優しくニュートラルな考え方にいつも癒されています。
ご自身の経験などから勉強をされて今、知識を公開したり相談室をされていること、とても尊敬しています。
忙しいと思いますが、悩み相談を送らせて頂きます。

わたしには付き合って2年の3歳上の彼氏がいます。
うまく行っている時はお互い大好きで、ふざけ合ったり幸せいっぱいなのですが、この2年で10回程別れ話をしています。
喧嘩になる時は、わたしは落ち込みやすく考え込みやすく、彼はねちっこくキレやすいです。
わたしは内向的で彼は外向的、考え方が全然違うと思っているのですが彼は「人間なんて似たり寄ったり」と言います。
彼は機嫌が悪くなると暴言を吐くし、わたしは悲しいことを言わずに自分で消化できません。
以前の喧嘩の結論はいつも「お互いに気を付けよう」で、わたしなりに努力しましたが、それでも繰り返しでお互い疲れてしまいました。
彼は「泣かれるのがしんどいから、ナツが悲しくないようにする」と言うようになりました。
「ナツは結局要求するだけで考えても無駄」と言われたこともあり、わたしはあれこれ考えなくなりました。

この時わたしは人格を否定されたことが辛すぎて、本当に別れようとしましたが
すごく引き留められて、わたしもやっぱり彼が好きで…。

この頃から、わたしは穏やかに居られることが何より大事になりました。
彼は以前にも増して「ごめんね俺が悪かった」と(話を終わらせるために)言うようになり、わたしも追求しないようになりました。
でもやっぱり彼は爆発しました。
今回の原因は、彼が料理してるのにわたしが携帯をいじっていたことでしたが
わたしは料理が苦手なうえに、元料理人の彼と料理をすると「切り方が下手」とかあれこれ口出しされるので、すごく気持ちが追い込まれるんです。
簡単なことは手伝おうと思って聞いても「何もしなくていい」と言うし、勝手に動くと怒るのに、後から「掃除しておいて欲しかった」とか言います。
わたしも文句を言われたくないので、何もしないのが一番かと思ってしまいます。
以前は「どうすればお互い辛くないか」と考えましたが、その結論が「要求だけで考えても無駄」と言われるんだったら
わたしは何を考えたら良いのかわからないし、何をしたら良いのかもわかりません。
どう行動しても、返って来る結果が辛いように思えて、それならと自分が楽なように行動してしまうんです。
わたしはお互いに見返りを求めてばっかりと感じていますが、彼の言うようにわたしの要求ばかりが大きいんだったら、わたしの努力が足りないのか…。
お互い他のこと(や仕事)が上手く行ってないのも大きいと思いますが…。

今仲直りして彼も優しいですが、もう繰り返したくありません。
わたしの友人やその彼氏に相談すると「彼の言ってること全然理解出来ない」「ナツは悪くない」と言われることが多いです。
毒舌太郎先生は、どうすれば彼と仲良く付き合って行けると思われますか?
わたしがもっと気合いを入れて彼の言い分に沿うべきなんでしょうか?

かなりの長文、読んで頂きありがとうございました。
たくさんの相談があると思いますが、是非アドバイスお願いします…!

【回答】

(省略)

※回答の全文は恋愛の学校激辛!恋愛診断に掲載されています。

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