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【相談No.1296】
同棲中の彼氏にそっけなくされて、今後どうすべきかで悩む

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※これはハニホーの「恋愛の学校」に送られてきた恋愛相談です。「校長」「太郎さん」などと呼ばれているのが回答者です(校長や運営会社について)。なおプライバシー保護のため個人情報は含まれておりません。
校長こんにちは!
半年ほど前まで彼氏との相談をよく送っていた者です。

・私…24歳、社会人3年目
彼氏…29歳、社会人6年目
付き合って1年6ヶ月、同棲して9ヶ月です。
アプリで知り合いました。
同棲後に彼氏のご両&妹さんと食事をしております。私の友人にも会わせました。
彼氏自立型で私が依存型ですが、当初は私の方がゾーンが強く相手をビビらせていました。今はどちらともない感じです。
以前相談しましたが、彼氏の年齢に相応しくない子供なところがあって(学生みたいなノリの飲み会など)、4歳下の私ですら呆れたりしてます…。

今回の相談なんですが、同棲中ではあるものの、ちょっと距離を置こうと思っていて、その方法や心構えについて聞きたいです。

私は(普通のことだと思うんですが)気持ちの波がある方で、楽しい期間と凹んでる期間が順々にやってきます。
もちろん楽しい期間は彼氏とも仲良く楽しくいられるんですが、凹んでる期間になると彼氏に対して不満な気持ちが湧きます。
というのも、話を聞いているようで聞いていない態度(うーん、という煮え切らない返事や、シカトが多いので指摘すると、いや聞いてるよ、と言われて私が閉口する…であるとか、ご飯食べようよといって部屋を出てしまう)、寂しくてくっついていると離れたがる、といったところに私は猛烈な寂しさや悲しさを感じてしまうところがあります。
ただ、私がハグをして欲しいとかキスしてほしいと言えば嫌々というわけでもなく応えてくれるので、まあこんなもんかなと折り合いをつけていました。

ただここ一週間ほど、マンネリもあってか、普段通り私がくっついたりハグやキスを望んでも、めんどくさそうにしたり「え~もうしたよ~」と言って取り合ってくれなくなりました。
最近になって彼氏の残業が減り、家にいる時間が長くなったせいで私の拘束(?)が増えたのも、彼氏がめんどくさがる原因だろうなとも思っています。
ただ、だからと言って私もめんどくさがられるのは嫌だし、このまま求め続けても悪循環だし…と思い、ここは思い切って家の中でもさっぱり過ごそうと決めました。
くっつくのをやめたり、(寝室は元々別なので)彼氏の寝室に遊びに行くのをやめたり、話しかけすぎるのをやめたりしようと思ってます。

でも正直、こんなことをしたところで彼氏が私の凹みをケアしてくれるようになるとは到底思えません。
彼氏には元々、共感能力や思いやる気持ちを目に見える形で表現する力は無いので、ただ「あー楽になったわー」となって、私が悲しくなったり溜め込みすぎて爆発したりして終わる未来が見える気がしています。
彼氏は、私と一緒に住んでいることや一緒に過ごすこと自体には価値を感じているようですが(少し前になんとなく話しました)、だからといって、それを保つために何か努力をしよう、という発想はないようです。このままでいいから俺もこのままでいる、という感じで虚しさがすごいです…。

なので、この悪循環の初期段階で、私に何か有効な手立てはあるのか、彼氏は変わらないから諦めた方がいいのか、ちょっと落ち着いて考えたいし、校長の意見も聞いて、最悪別れることや同棲解消も視野に入れて検討したいです。

もちろんいいところも沢山ある彼氏ですし、だからこそ付き合いも安定して、同棲もしていますが、だからといって私ばかり折れたり諦めるのもおかしな話なので。
どうぞよろしくお願いします!!

【校長による回答】
笑って言えるようになるのが先

なるほど。まぁやっぱり、彼の気持ちとしてはだいぶ逃げ始めているだろうな。ハグやキスを求められたときに、彼の心の中に相当な抵抗が発生していて、毎度毎度、心理的に後ろ向きになっていると思う。

難しいよな。君が言うように、じゃあほったらかしたら彼とうまくいくのか、というとどうだろうか。彼に心理的な圧迫感を起こすような機会は減るけど、心の壁が分厚くなったりして、ギクシャクしていくかもしれない。さぁどうしよう、だよな。

別れるとか同棲解消とか、距離を置くっていうのは、ちょっと大ナタを振るいすぎだと思う。まだそういう段階ではないかなと。

校長の案としては・・・

まずキスとかハグを求めるのはやめる。とにかく今はやめる。気持ちが後ろ向きになっているときにこれをやると、どんどん症状が悪化していくから。

まず大事なことは、放っておいてあげるけど、普通にコミュニケーションをとって、会話とかデートとか楽しくして、仕事のことで応援したりして、快適に過ごそうとすること。ちゃんと取り戻せるから、不安がらず、君も気持ちをちょっと落ち着かせて、普通に良い関係を築くこと。相手をラクさせてあげ・・・(以下省略)

※回答の全文は恋愛の学校に掲載されています。

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【関連キーワード】
同棲 / 彼氏 / 寂しさ / キス / 依存 / 別れ / 友人 / 自立 / 遊び /  / デート / 

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