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【相談No.733】
彼氏鬱病になって別れたが忘れられない

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※これはハニホーの「恋愛の学校」に送られてきた恋愛相談です。「校長」「太郎さん」などと呼ばれているのが回答者です(校長や運営会社について)。なおプライバシー保護のため個人情報は含まれておりません。
初めまして25の女です。

半年以上前に別れ元彼のことが忘れられず悩んでいます。別れた理由は彼がうつ病になったことです。

今の自分では支えられない、プレッシャーになるという理由で振られました。

しかし、別れの言葉を言わせてしまったのは私でした。

彼がうつ病になっていることは別れ話の時に初めて知って、少し前まで最近変だなと思いつつも気づけませんでした。

彼はずっと別れるべきという想いと未練で葛藤していたようで、別れる半年前に一度別れようかと思うと電話で言われたことがありました。しかしそのとき彼は本当は別れたくないんだと言ったことと、私に判断を委ねたため別れには至りませんでした。

その後、私自身、精神的に不安定な所があり、彼には他に好きな人ができたのかもしれないと彼を信じることができず、ちょっとしたことで、不満をぶつけてしまいました。

その事が彼が必死で保っていた自尊心を深く傷つけてしまったようで、距離を置くことになりました。この時点で彼は落ち着いたら説明させてほしい、また元に戻りたいと言ってくれていました。

しかし、信じて待つことができず私からいつまで待てばいいのかと連絡したことで、実はうつ病になっていること、今の自分では幸せにできないこと、状況的に別れた方がいいと思っている事を言われ振られました。

別れ話の時も彼は何度も良くなったら自分から連絡させてほしいと言っていました。
そして半年前、繋がりは消さないでほしい、良くなったら連絡する。また会いたいというメールを最後に彼からの連絡はなくなりました。

別れてから何度か私からメールを送りましたが返信は一切ありません。

別れた後、距離を置いたあたりから他にしくしている女がいたことを知って
うつだから別れたいのは本当だったのかと疑ってしまっている自分がいます

しかし、また元に戻りたいと言った彼の心の叫びを感じたこと
距離を置いた時、私が信じて待っていれば別れずに済んだこと
彼が最後の最後までまた会いたい繋がりを消したくないと伝えてきたこと
何より彼と付き合った3年半、お互いに結婚を意識していたしずっと彼からのを感じていたこと
彼がをつくような人ではないことを考えると諦めきれずにいます。

正直、共依存の状態だったため別れはお互いにとって必要なことだったんだと冷静になって思いました。

その上でやっぱり彼がいいと思ってしまいます。

彼はまた連絡するといってくれたけど、半年以上も前の言葉など無効でしょうか?

別れが突然で、別れ話もメールだったため、最後に顔も見れず、声も聞けずに終わってしまい消化しきれないものがあります。

彼が、私が関わることで落ちてしまうなら、もう彼の幸せを願って身を引くべきなのかもしれないと思うのですが

たぶん本当は別れを受け入れきれていないのに気持ちに蓋をしていて、その蓋が時々開いては泣いています。

期待と諦めの気持ちが交互にやってきて
自分でもどうしたいのかわかりません。

私は待っていていいのでしょうか?

何かアドバイスがありましたら、宜しくお願いします。

【校長による回答】
力が入っているうちは連絡しないほうがいい

はぁ。なんかどっちの気持ちもよく分かるから苦しいものがあるが・・・。

鬱病になったのが本当だとして(本当だと思う)、彼の気持ち、イメージできるだろうか。もう未来が信じられなくて、ため息が出るような頭がずーっと晴れないような感じで、だるくてやる気が起きなくて。君と幸せになれる気がしなくて。

彼は君のことを好きかというと、鬱状態なら、もうそういうのもよく分からないと思う。好き、嫌い、うーん、とにかく、もうダメな感じがする、と。ただそれだけ。好きとかは調子が良いときに感じ取れるものであって、もうそういう問題じゃないんだろうなと思う。

「彼が必死で保っていた自尊心を深く傷つけてしまったようで」

そうかなぁ。それもあるかもしれないけど、疲れてしまい、ますます「もうダメだ」になったのではないか。もうこんなに幸せにできない自分はダメだ、彼女にも鬱病のことを伝えて別れよう、もう疲れた、という感じじゃないだろうか。

「良くなったら自分から連絡させてほしい」という彼の言葉は、本当はそんなに前向きじゃないんだけども、未練はあるんだと思う。こんな自分でごめん、でも今はダメだ、と。・・・(以下省略)

※回答の全文は恋愛の学校に掲載されています。

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